競技上の注意　　　　　　→　PDFはこちら「競技上の注意」（PDFが開きます）

[駐車場]

当日はプラザ西伯駐車場と南部町役場法勝寺庁舎役場をご利用ください。

 

[受付・スタート]

スタートは事前に郵送するスタート時間に従い 時差スタートとします。

 

選手受付（検温、体調確認チェックシートの提出、ナンバーカード（ゼッケン）の貼付確認）を南部町観光協会前テントにて8時から各自スタート（時間は郵送で連絡）の5分前までに行います。

 

けが・故障予防策のために、また各自のパフォーマンス向上のために集合までに各自でウォームアップ（ジョグなどで体温や心拍数を上げておく。ストレッチや体操などで関節や筋肉の可動域を広げる）を済ませとておいてください。

 

参加者は密を避けるためスタート2分前にスタート地点へ集合してください。 

 

事前に郵送したスタート時間に限られた人数でスタートします。

 

※天候等によりスタート時間が変更になる場合はこのHPで告知します。

 

[ナンバーカード（ゼッケン）]

ナンバーカード（ゼッケン）は事前に郵送しますので安全ピンで胸の見えやすいところに付けてください。

※当日のナンバーカード（ゼッケン）配布は無いので忘れないように持参してください。

 

[通過チェック]

今大会は計測用チップは使用しません。

 

指定された場所（チェックポイント）で写真を撮り指定のサイトに投稿することで通過確認とします。

 ※投稿に関する経費（通信費）は参加者の負担とします。

 ※レース中にスマホなどの具合あるいは通信事情により通過チェックポイントでの写真投稿が出来なかった場合は、ゴール付近に設置するFreeWifiを利用して下さい。ただしゴール後30分以内に通過チェック写真が投稿できない場合は不通過と見なします。

 

スタート後途中棄権する場合は必ず大会本部にその旨を電話等で伝えてください。連絡無しの途中棄権は絶対にしてはいけません。

 

[コース]

コースは約１８ｋｍで、「白線表示」「山中などでのオレンジリボン」と迷いやすい場所には「コース標識」を設置します。

※新型コロナ対策のためコース指示するスタッフは最低限しか配置しません。参加者自身で地図を確認し指定ポイントを通過して走ることが必要になります。　　　　　　　　　　　

 

　　　コース表示例：標識画像

 

狭い場所・斜面等で追い越しする場合には、合図をするなど危険の無いように注意して追い越してください。　　　

 

　　

[距離及び制限時間]

約１８km（制限時間：スタート後５時間）

 

※悪天候の場合は中止又は距離・制限時間を変更する場合があります。

※警報が出ている場合は中止とします。雷注意報の場合は状況を見て中止あるいはコース変更等も考慮します。その他の場合は、コース変更で対応する予定です。

 

[給水所と通過関門]

給水所は1カ所です。

「ふるさと交流センター」（８．５km地点）：用意した水500ml（ペットボトル）1本を各自でテーブルから取ってください。

 通過関門は設けませんが、競技時間終了までにゴールに間に合わない場合や競技時間に支障を来すようなあまりにもスローペースの場合は、スタッフが途中中止を勧告し、強制的に中止させる場合があります。

 

[選手携行品]

レース中は選手個人で必ず以下の必携品を携行してください。

 

①水分500ml以上

 

②ファーストエイド（緊急時に使うカットバン・テーピングテープ等の救急グッズ）：参考写真

 

③補給食（エネルギージェル、塩系サプリメント等）

 

④天候の急変に対応できるレインウェア等

 

⑤マスク（新型コロナ肺炎対策用）

 

⑥写真の撮れるスマホ、携帯など（通過チェック確認写真を指定サイトに投稿するため）

※途中の電池切れが無いように満充電でお越し下さい。

 

⑦以上を携行できるディパックなど

 

[途中棄権]　　

事故・その他の事由により途中棄権をする場合は、必ず大会本部にその旨を電話等で伝えてください。

 

[競技の中断]

競技中天候が急変し競技の続行が不可能になった場合大会を途中で中断します。

選手の回収等については大会本部の指示に従ってください。

 

[競技中の事故] 

万が一の事故や怪我については応急処置のみを主催者で行います。

 

緊急の場合は「119番通報」により救急搬送を依頼し、その後本部に連絡してください。

 

競技中体調の不調を感じた時は、直ちに競技を中止し大会本部へ申し出てください。

 

競技中において事故等のトラブルにより参加の故障者を発見した場合には、直ちに大会本部へ連絡してください。

 

[救護]

大会本部に医師又は看護師が待機するほか、必要に応じコース途中に医師又は看護師を配置します。

 

[トレランポールの使用]

本大会はトレランポール（ストック）の使用を認めません。

 

[更衣]

更衣室は設けないので各自が事前に準備するほか、移動の車等を利用して着替え等工夫してください。

 

[貴重品の管理]

持ち物、貴重品は各自の責任において管理してください。

 

[表彰]

順位表賞は行いませんがが特別賞を用意します。

当日の表彰は行わず、後日結果を大会HPに掲載するほか、表彰該当者には郵送します。

 

[開会式・表彰式]

スタート前の式典・ゴール後の表彰式などのセレモニーは行いません。ゴール後は速やかに解散してください。

 

[大会当日緊急連絡先（大会本部）

０９０－４６５２－８０３８

 

問合先：なんぶ里山チャレンジラン実行委員会事務局（南部町観光協会内）

 

　　　　鳥取県西伯郡南部町法勝寺332-1

 

　　　　TEL:0859-30-4822　FAX:0859-30-4833

 

　　　　E-mail: kankou@dream.ocn.ne.jp